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特に健康、肥満、ダイエットに関してのサイトは歓迎します！
その際にはこちらの情報をお使いください。
タイトル 肥満とメタボリックシンドローム
紹介文 肥満とメタボリックシンドロームは最近注目されている生活習慣病の一つメタボリックシンドローム（症候群）について詳しく説明したサイトです。
※アダルトサイト、ギャンブル系のサイトは申し訳ありませんがお断りさせて頂いております。
また、「肥満とメタボリックシンドローム」では相互リンクをしていただけるサイト様を募集しております。
特に健康、肥満、ダイエットに関してのサイトは大歓迎します！
サイトが作りたてでPage Rankが0の場合はトップページにリンクを張ってご依頼ください。
相互リンクご希望の方は、リンク完了後
（１）貴方のホームページ名
（２）ＵＲＬ
（３）説明文
を添えてeternita19@yahoo.co.jpまでメールにてご連絡ください。
お待ちしております。
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肥満とメタボリックシンドローム
を運営しております。竹下 登です。
建設関係の仕事についてる36歳の男性です。
小さいころから運動をするのが苦手でこの年になっても
運動に関する興味はありません。流石に買ったばかりの
スーツが半年しか着れないほどのお腹の周りが気になり
1年前にスポーツジムに入会しましたが2ヶ月しか続かず・・・・・。
やっぱりこの年で運動を始めるのは難しいと実感。
ほかに体を動かす方法を探すが未だに出会えません。
その反対に、体を動かさない、パソコン、野球観戦やお酒が大好き
（だから太る）
特にビールと日本酒。（一番搾り、八海山が好き）
食に関しては、とんかつ、焼肉、うなぎは特に好き。
かかさず週に一度は食べています＾＾
先日ある機会で体脂肪を測ったところ
なんと・・体脂肪率32％！！ こんな生活を続けていれば結婚はおろか
健康までそこなってしまうと思い、慌ててインターネットや書籍で
肥満や生活習慣病について調べました。
分かったのがやはり問題は、食生活と運動ということ
そこでカロリー制限を守って、ウォーキングをはじめました。
嫌いな運動でしたがウォークマンで大好きな浜崎あゆを聞きながら
歩いていると結構快適ですよ。それほどハードでもありませんで
おススメです。体脂肪率も28％にまで減りました P＾＾
生活習慣病について悩みを持つ方に少しでも
参考にしていただいて健康に気をつけていただきたい
と思いこのサイトを3ヶ月かけて作成しました。
あなたのお役に立てることを願っています。
竹下
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腸内細菌は健康や予防医学の観点からも大きな注目を浴びています
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